特定非営利法人

8/30(月)10:00~/11:15~ ママヨガ@COCOひよし

初めてでも出来るヨガ!!

産後の骨盤調整や首肩のコリ、
腰痛など体の不調を和らげ
ママのメンタルケアや赤ちゃんの発育にも繋がるママヨガ。

ヨガが初めてでも安心して
気持ち良く動ける体の使い方と
ゆったりとした呼吸の仕方を
丁寧にお伝えしていきます。

お子様とご一緒にどうぞ♪

子育て支援スペース COCOひよし
日程:8月30日(月)※2回開催
1回目 10:00-
2回目 11:15-
参加費: 2,500円

【申込】
こちらのリンクからお申し込みください。

 

【講師】
伊藤 麻衣(いとう まい)
SLOW LIFE YOGA主宰
RYT200ヨガ指導者養成講座講師
ヨガ指導歴13年
4歳と2歳の兄妹の母

☆初めてご参加頂いた方から
「体がすごく軽くなった」「ゆったりとした気持ちで過ごせた」など
嬉しいお声を頂いています。
初めての方もお気軽にご参加ください♪

COCOひよし

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